Горный ретрит "Наполнение и Целостность"
17-22 августа
Авторское летнее путешествие в горы Приэльбрусья для мужчин и женщин, направленное на очищение от старых энергий, обретение легкости, психоэмоциональной и физической гармонии, увеличение ресурса для новых проектов
Записаться
Мастера
Контакты для связи
Мы составили оптимальную программу с уникальными целительными практиками, чтобы вы наполнились чистой энергией гор, отпустили напряжение, увеличили свой ресурс и пришли к целостному состоянию
Что вас ждет в этом путешествии:
В программе тура гармонично переплетаются глубокие практики, активный отдых и единение с величественной природой Приэльбрусья.

Размещение - вблизи горы Чегет рядом с горной рекой в месте, наполненном любовью, заботой и гармонией: https://podgorye.ru/o-nas

Телесные и Энергетические Практики:

  • Авторская практика Flow & Balance для гармонизации и баланса
  • Глубокая медитативная практика
  • Йога-Нидра для тотального расслабления
  • Дыхательные практики для очищения и наполнения энергией
  • Практика гвоздестояния для преодоления внутренних барьеров
  • Телесная практика Embodiment для обретения целостности
  • Утренние медитации и вечерние энергопрактики для связи с собой и природой

Трансформация и Творчество:

  • Трансформационные практики в игровом формате с МАК-картами
  • Арт-терапия для выражения внутреннего состояния через творчество
  • Сеанс Духовного Выравнивания
  • Целительские сеансы от мастеров
  • Звуковая Терапия: вибрационные медитации с поющими чашами, варганом и колокольчиками

Единение с Природой:

  • Баня в горах с освежающим купанием в горной реке
  • Легкий треккинг по живописным горным тропам
  • Практики и медитации в местах силы — на вершинах и в ущельях
  • Купание в водопадах и горных реках
  • Вечера у костра в кругу единомышленников
  • Прогулка на лошадях

Расслабление и Обучение:

  • Обучение основам парного тайского массажа
  • Возможность записаться на полноценный сеанс тайского массажа
  • Индивидуальные сессии от мастеров по вашему личному запросу
  • Дыхательные практики
  • Основы самоисцеления
Программа Ретрита по Дням:
  • День 1 (17.08.2025): ЗНАКОМСТВО. НАМЕРЕНИЕ
    12:00 ✈️ Встреча в аэропорту Минеральные Воды и трансфер.
    15:00 Заселение в наш уютный дом в горах.
    16:00 Чай, знакомство с мастерами и участниками через игру с МАК-картами. Создание и запись Намерения на ретрит.
    18:00 Вечерняя практика “Flow”: сонастройка с энергиями гор, расслабление и восстановление.
    19:00 Ужин.
    21:00 🧘🏼‍♀️ Медитация с намерением “NIDRA” под целительные звуки поющих чаш.
    22:00 Свободное время, отдых.
  • День 2 (18.08.2025): ОЧИЩЕНИЕ
    07:30 Практика на горе Чегет. Дыхательная гимнастика и динамическая медитация на очищение тела и ума.
    09:00 Завтрак с видом на горы.
    11:00 Трекинг и медитация в ходьбе. Практики «Отпускание прошлого», «Сепарация».
    14:30 Обед.
    17:00 🔥 Горная БАНЯ с купанием в ледяной реке — мощное очищение и перезагрузка!
    20:00 Ужин.
    21:00 Медитативная практика «ОЧИЩЕНИЕ» от старых программ и негативных эмоций под звуки чаш.

  • День 3 (19.08.2025): ПРЕОБРАЗОВАНИЕ
    07:00 Утренняя дыхательная гимнастика и комплекс «Тибетских жемчужин».
    08:30 Завтрак.
    09:00 Путешествие на канатной дороге на вершину Чегета (3150 м). Насладимся величием Эльбруса, выпьем легендарный чай с брусникой и облепихой.
    16:00 Энергопрактика и медитация в горах.
    17:00 Сеансы Духовного Выравнивания в красивейшем пространстве горной вершины.
    19:00 Ужин.
    20:00 Свободное время для отдыха и общения. Обучение практике тайского массажа для желающих.
  • День 4 (20.08.2025): ГАРМОНИЗАЦИЯ + НАПОЛНЕНИЕ
    07:30 Утренняя дыхательная гимнастика.
    08:00 Телесная практика “Flow & Balance” для обретения внутреннего равновесия.
    09:30 Завтрак.
    11:00 Глубокая практика Гвоздестояния. Сеансы целительства.
    15:00 Обед.
    16:00 🎨 Арт-терапия. Медитация на наполнение любовью, практика «Я тебя люблю».
    18:00 Работа по структурированию питьевой воды.
    20:00 Ужин.
    21:00 Вечер у костра, душевное общение.

  • День 5 (21.08.2025): ВЫХОД в ЦЕЛОСТНОСТЬ
    07:30 Утренняя дыхательная гимнастика.
    08:00 Уникальная телесная практика “Embodiment” с целительным воздействием от двух проводников (Мужчины и Женщины).
    09:00 Медитация «Целостность».
    09:30 Завтрак.
    11:00 Прогулка на лошадях по лесу и пикник для заземления и отдыха.
    17:00 Обучение тайскому парному массажу.
    19:00 Ужин
    21:00 Выезд и трансфер в аэропорт (для тех, кто улетает вечером).
  • День 6 (22.08.2025): ОТЪЕЗД
    08:00 Завтрак для тех, кто остался на ночь.
    12:00 Выезд и трансфер в аэропорт.
Запись на ретрит
Укажите Ваши данные:
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
Мастера:
  • Денис Шевченко

    Я проводник на пути к твоей осознанной жизни.


    Провожу Духовное Выравнивание, Духовное целительство, очищение пространства, авторские медитации, делаю целительные карточки.


    Моя техника массажа - это сочетание королевского тайского массажа и целительной практики, позволяющая очень глубоко погрузиться в свои телесные ощущения, отпустить мысли и буквально перезагрузиться, физически и ментально.


    Моя задача - открыть ваши естественные способности в самоисцелению.


    Мое призвание - помочь Вам выйти на новый уровень себя


    ***

  • Светлана Артисевич

    Я преподаю телесные, дыхательные практики с элементами целительства в своем авторском стиле "Flow&Balance"


    Мне нравится передавать живые знания, согласованные с уникальными процессами нового времени, учитывая индивидуальные особенности каждого человека.


    Практики представляют собой мягкие гармонизирующие комплексы на баланс, омоложение, увеличение сексуальности и красоты, детокс, внутреннюю силу, гибкость, координацию, а также восстановление, расслабление тела и психики.


    Целительство, коучинг

    Сертифицированный мастер телесных практик и медитаций международных Альянсов.

    Сооснователь Федерации Йоги России

    ***

Стоимость ретрита
63 000 ₽
Записаться

Для бронирования места вносится предоплата до 30.07.2025 - 50%, оставшаяся часть - до начала мероприятия.


Что включено и не включено в стоимость:


✅ В стоимость входит:

Вся программа ретрита от мастеров

Трансферы из/в аэропорт и все переезды по программе

Проживание (двухместное размещение в гостевом доме)

Завтраки, ужины, перекусы

Катание на лошадях

Баня в горах

Все экскурсии, треккинги и билеты на канатки


❌ В стоимость не входит:

Авиа/ЖД билеты до г. Минеральные Воды

Обеды, личные расходы

Индивидуальный сеанс тайского массажа


🎒 Что взять с собой:

Одежда: Удобные вещи для практик, штаны и шорты, флиска, непромокаемая куртка, плащ-дождевик, термобельё, теплые носки.

Обувь: Легкие треккинговые ботинки или кроссовки, тапочки для дома и бани.

Снаряжение: Коврик для практик, небольшой рюкзак (20 л), термос (1 л), бутылка для воды.

Защита: Солнцезащитный крем (SPF 50), солнечные очки, кепка, бандана на шею (бафф).

Прочее: Купальник, пластырь от мозолей, предметы личной гигиены, средство от комаров


Ключевые детали тура:


Продолжительность: 6 дней / 5 ночей (основная программа)

Уровень сложности: Легкий / Средний (подойдет для начинающих)

Для кого: Для мужчин и женщин, в том числе семейных пар

Размер группы: 10 человек

Контактные телефоны:
+79038006341 (Денис, tg, wa)
+79256815020 (Светлана, tg, wa)

Напишите нам!
Вступайте в телеграмм-канал проекта, звоните:
Главная страница - практика духовного баланса
Made on
Tilda